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うつ病の治療に、家族の正しい接し方や協力は欠かせません。元気がない様子を見ると、家族は、つい励ましたくなるものですが、うつ病の人に励ましは禁句です。ここでは、うつ病の人を見守る家族の対応・接し方について紹介します。家族も病気を理解して、ともに回復を目ざしましょう。

うつ病になった家族がいる方で間違った接し方をしていないか確認してみてください。 うつ病に家族がなった! うつ病に家族の方がなったと聞くと一大事だと思います。 うつ病に家族がなってしまったら働けなくなってしまったりもしますし家から出れなくなってしまったりする時もありますし家族がうつ病になると生活が大き... うつ病の人には言ってはいけない禁句ワードがあります。 うつ病の人に言ってはいけない禁句ワード7つをご紹介したいと思います。 うつ病の人に言ってはいけない禁句ワード うつ病の人の身近にいると、うつ病の人との接し方に悩んだり距離感に悩んだりとする時が多いと思います。 うつ病の人に対して優しく接したりして... うつ病の方でイライラが止まらないという方がいます。 そんな時、悪化したんじゃないかって思いませんか? 悪化したんじゃないかって不安になってし... うつ病は甘えや逃げとよく言われますが、うつ病は甘えや逃げと言われても仕方がない病気なのです。 うつ病は甘えや逃げでしょ? うつ病と聞くと甘え... うつ病の原因が恋愛という時がありますが恋愛が原因でうつ病になってしまう時の理由などご紹介していこうと思います。 うつ病の原因 うつ病を発症し... パワハラが原因でうつ病を発症してしまった現在32歳の女性の方の体験談です。 23歳の時にうつ病を発症し、約2年間の治療を行い現在では完治され... 会社の環境がきっかけでうつ病を発症した女性の体験談です。 この、女性は22歳でうつ病を発症し1年程で完治されたそうです。 うつ病のきっかけは... うつ病なのに病院に行かないと一体どうなるか知っていますか? うつ病で病院に行かない うつ病はネットなどで検索しても症状なども出てきますし、う... うつ病の人は依存体質になってしまう人が多いですね。 精神病=依存体質と思っている人もいますが全員が依存体質という訳ではありません。 ですが、... 10代の頃にうつ病を発症し現在は兼業主婦であり子供さんも育ててらっしゃる方のうつ病体験談をご紹介したいと思います。 うつ病というのは、完治し... 病院に付き添い一緒に医師の話しを聞く事で医師も助かりますしうつ病の家族の事を知る1歩. なので、家事や、出勤や、親戚づきあい、外出が思うようにできなくなります。, そのことに対して家族はつい、イライラしたり、悩んだりしがちですが、それは病気が原因なので、そのことに対して本人を責めても、改善するどころか、症状が悪化してしまいます。, 私も以前、旦那さんの職場から「有給休暇が足りないので、何とか出勤するよう、奥さんからも本人を促してほしい」と再三依頼され、自分も経済的な不安や旦那さんの職場に迷惑をかけていることなどを考えてしまい、一度だけ、「きつくても、(仕事に)行くしかないじゃない」と本人を責めてしまったことがあります。, 私はその後、病気の旦那さんを追い詰めてしまったことをとても後悔し、自分を責めてしまったので、そのことで夫のうつ病についてのストレスがさらに大きくなる、という悪循環を作っていました。, うつ病は見た目で症状や本人の心情がとても分かりにくい病気なので、周囲の人はついつい、なんでこんな普通のことができないのだ、と気合の問題などど勘違いしてしまいがちです。, しかしそれは、心臓が悪い人に、フルマラソンに出なさい、と言ってることと同じなのです。, なので、見た目ではどんなに怠けているように見えても、できない理由がある、ということを忘れないようにしましょう。, いつまでに治さないと、とか、「来年には仕事に復帰しないと、生活できないよ」とか、とにかくプレッシャーを与えるようなことは言わないようにしましょう。, もちろん、私もそうだったように、家族は、いろいろな不安から、ついつい焦りが出ます。, 焦りからくる不安や恐怖は、うつ病の改善を妨げたり、また無理をして再発することに繋がってしまいます。, 家族の焦りや不安は、うつ病本人にぶつける前に、まず、自分自身で、「あ、私不安になっているな、焦っているな。」と客観的に観察して気づけるようになりましょう。, そして、その感情・気持ちは、家族である自分自身の課題である、ということを忘れないでください。, 自分の不安や恐れを解消する方法など、メルマガやこのブログで随時お伝えしていきますので、是非、自分の感情・気持ちは自分でメンテナンスする、という意識を持ってみましょう(^^), ですが、病気なって、家族に負担をかけ、職場に負担をかけ、完全に自信を喪失し、孤独な状態に陥っています。, など、側にいること、うつ病でも本人を必要としていることを折に触れてしっかり伝えることを心がけましょう。, でも、働けないし手伝ってもくれない夫に、そんな気持ちわかない!と思うかもしれません。, 実はですね、夫がうつ病になり、不安で、辛い人ほど、その旦那さんをとても頼りにしている、ということです。, でもそれが叶わないから、怖くて、しんどくて、不安で、イライラして、辛くなるのですよね。, だから、まずは自分がうつ病の旦那さんの存在に甘えている、頼りにしているんだ、という事実に気づきましょう。, ●だから、病気でいろいろなことがうまくできないことに目を向ける前に、そこにいてくれる夫の存在を、しっかり感じてみてほしいのです。, 上記のポイント①②③を押さえてうつ病の家族をサポートしながら接するには、いくつかの大事なことを家族がしっかり理解しておく必要があります。, うつ病の家族が1日でも早く元気なるための近道として、家族は大きな役割を果たすことができます。, 肺炎や、がんなど、体の病気は検査結果が目に見えて、みんなしっかりと病気だと認識することができます。

でもうつ病は、現在のところ、一般的には、医師の診断だけが頼りです。 うつ病家族の接し方のポイント ここ数日、だいぶ涼しくなりました。 涼しくて、空気がさらっとすると、なんだか心も軽くなるような気がします(^^) さて、家族がうつ病になった時、どんな風に接した方が良いのか、分からず悩んでいる方は多いのではないかと思います。 Copyright© 2017 All Rights Reserved. 非定型うつ病の方はどのように接すれば治療的なのでしょうか?ここでは、非定型うつ病の方の周囲の家族や職場の方の接し方について、現実的に考えていきたいと思います。 非定型うつ病の最終的な目標 … うつ病は明確に、「甘え」ではなく「病気」です。, その証拠に、今まで真面目にやっていた人が、急に、あるいは徐々に、仕事や家事、登校ができなくなる、という傾向があります。, 家族は、自分の理想を押し付けることなく、うつ病は病気であるということをしっかり認識しましょう。, 実はうつ病も、自分の命を守ろうとする力が、「これ以上頑張ったら危ないよ~」という危険信号を出しているんです。