fitbitをつけて睡眠をしているのだが、自分の平均睡眠時間が7.5時間だそうだ。約三分の一寝ていることになる。 これをもとに一年分の睡眠時間を計算してみると7.5（h）×365（日）＝2737.5（h） 約2738時間である。一年... 最近XperiaXZの調子が悪いと思いはや一年。ちょうどXperia１の白ロムが格安で投げ売りされており、これを機に買い替えようと思い、Xperia１を購入した。 Copyright © 2019-2020 モチタケブログ All Rights Reserved. 枕って気持ちよく寝るための超重要アイテム。でも既成品の枕って、なんか自分の頭にしっくりこなくて、朝起きたら首から肩が痛いって事ない？わたしも合う枕がなくて、いまは3つも枕を置いて寝てます。でもそんなお悩み枕生活とも、もうおさらば。 モッピーは年会費・手数料無料で利用することができて、普段利用しているネット通販や各種サービス利用でポ... ユニクロのエアリズムマスクを洗うときはネットに入れて漂白剤を使わずに洗濯をします。乾燥機は使用するとマスクがシワシワになるので、できれば使用しないことがおすすめです。接触冷感ではないので涼しさはそれほどないですが、肌触りは非常に良いですね。. コロナウイルスの影響で異様な新学期が始まったのだが、いつも（いつもといってもまだ2回しかやっていない）新年度が始まったが、景色が違って見える... 今日は金曜日。一週間の終わりである。 首や肩のこりでお悩みの方には、肩口までしっかりと入り込んで下から首を支えるタイプの枕がおすすめです。 首と肩にしっかりフィット して頚椎を安定させる枕は、首や肩にかかる負担を軽減して、首をしっかり休めることができますよ。 ニトリ 高さが10ヵ所調整できる枕のおすすめはパイプ素材【口コミでも評判の洗濯可能素材】, ニトリ 高さが10ヵ所調整できる枕の口コミレビュー ページ一覧【パイプ、つぶわた、そばがら】, ニトリ 高さが10ヵ所調整できる枕を最安値で買う方法【送料・返品規定は同じ。楽天市場が一番おすすめ】, 一番おすすめはポイントが一番多く貯まる「楽天市場で楽天カードを使って購入する方法」, まとめ：ニトリ 高さが10ヵ所調整できる枕の口コミレビューと評判！おすすめのまくら. シュンイチ 転職、副業、投資を駆使して金融資産1億円に挑戦中。第二新卒で未経験職種への底辺転職を経験した後、スキルを蓄積して大手上場企業の内定を獲得してきたジョブホッパー。転職、副業、投資のノウハウや、日々の気づきなどを発信。東京都在住。, 【保有資格】ファイナンシャルプランナー、税理士試験（法人税法）、日商簿記検定1級、TOEIC900, 今回はオーダー枕を検討中の方におすすめしたい、ニトリの高さが10か所調整できる枕の口コミ・評判を記事にまとめました。, 「人生の１／３はベッドの上」と言われるように、私たちにとって睡眠時間というのはとても長く、夜の睡眠でぐっすり眠れるかどうかは、日中元気に過ごせるかどうかのポイントにもなります。, 最近私は肩こりや首の痛みが続いていたこともあって、睡眠の質を上げようと思い立ち、ニトリの「高さが10ヵ所調整できる枕」を購入しました。実際に使ってみると、やっぱり自分の体に合った高さの枕の効果はすごくて、起床時の疲れの取れ具合が段違いでした！, この記事では約5000円というリーズナブルな価格で、自分の体に合わせてオーダー枕感覚で高さを調整できるニトリの「高さが10ヵ所調整できる枕」の口コミレビュー、評判についてまとめています。, 専門店のオーダー枕を試してみたいけど数万円掛かるので悩んでいる、という方や、睡眠の質を上げて日中のパフォーマンスを上げたいという方は、飲み会1回分の値段で買える枕なので一度試してみてはいかがでしょうか。, 記事のブックマークは、はてなブックマークボタンからどうぞ。オンライン上にブックマークを保存して、どのデバイスからでも記事が読めます。, 最近、私はＰＣやスマホでの作業が多いこともあってか、首の疲れやコリが続いていました。, そんな折、たまたま見かけた街の寝具を扱うショップでオーダー枕の体験をやっていたので、カウンセラーの方に相談しながら自分の頭と首の曲線の形に合う枕を試させてもらいました。すると寝た瞬間にわかるほど寝たときの首や肩回りが楽で、「今までどれだけ疲れる姿勢で寝ていたんだ。。」ととても後悔しました。, その日自宅に戻ってから、自分の体に合っていて首の疲れが取れる枕を入手すべく、あれこれネットで調べてみました。すると、２万円～４万円程度が相場であるオーダー枕よりも、圧倒的なコスパで自分に合った高さの枕が入手できることが分かりました。それがニトリの「高さが10ヵ所調整できる枕」です。, こちらが購入したニトリの「高さが10ヵ所調整できる枕」。箱は大きいですが、中身はまくらなので結構軽いです。, 高さが10ヵ所調整できる枕は、枕の中身の素材を以下の３種類から選ぶことができます。. 大学で部活をやっていたとき... 腹が減っては戦はできぬ。 ニトリ-首をしっかり支える枕(首フィット) （3,695円） rakuten 頭の部分はポリエチレンわた、首元の部分はポリエチレンパイプで出来たニトリのこだわりが詰まった商品です。 人があまりいない公園を選んでいるから、コロナ対策をしっかりとしてい... 今年もアマゾンプライムデーがやってくる！アマゾンプライムデーで買うおすすめ商品！！. (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink");msmaflink({"n":"枕カバー Nクール q-o ニトリ","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/nitori\/cabinet\/75162","p":["\/7516277-01.jpg","\/7516277-02.jpg","\/7516277-03.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/nitori\/7516277-\/","t":"rakuten","r_v":""},"aid":{"rakuten":"1635528","yahoo":"1635531"},"eid":"eHqz7","s":"s"}); (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink");msmaflink({"n":"枕カバー ボーダーGY ニトリ","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/nitori\/cabinet\/75171","p":["\/751715301.jpg","\/751715302.jpg","\/751715303.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/nitori\/7517153\/","t":"rakuten","r_v":""},"aid":{"rakuten":"1635528","yahoo":"1635531"},"eid":"91RTH","s":"s"}); (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink");msmaflink({"n":"枕カバー Nパイル2GY ニトリ","b":"","t":"","d":"https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp","c_p":"\/@0_mall\/nitori\/cabinet\/75173","p":["\/751731801.jpg","\/751731802.jpg","\/751731803.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/item.rakuten.co.jp\/nitori\/7517318\/","t":"rakuten","r_v":""},"aid":{"rakuten":"1635528","yahoo":"1635531"},"eid":"3w11V","s":"s"}); ニトリの高さが10ヵ所調整できる枕の最大のメリットは、中身のシートや素材を出し入れして、枕の高さを自分に合った高さに調整できる点です。, しかし、枕を「自分に合った高さに調整する」といってもどれくらいの高さが自分に合っているのかわからないという方も多いのではないでしょうか。私もオーダー枕のお店でカウンセラーの方に枕の合わせ方を聞くまでは、どれくらいの高さが良いのか全く知識がありませんでした。, まくらの高さの合わせ方の原則は、「立っているときの姿勢を寝た時にも再現できるようにする」と覚えておくと良いと思います。, 仰向けに寝たときには首の曲線を支えつつ、上や下を向きすぎないようにします。また、横向きに寝たときには首がまっすぐになり、下になる腕がつらくない高さに合わせます。, このように枕の高さを合わせていくと、寝ている状態でも立っているときの同じ姿勢を保つことができ、よりリラックスして眠ることができるようになるはずです。, もともと今回、ニトリの高さがニトリの高さが10ヵ所調整できる枕を知る前は、自分の体形に合った枕を作ってもらえるオーダーメイド枕の購入を検討していました。しかし、オーダー枕はどこのメーカーでも２万円～の価格帯が相場で、多少慎重な購入が必要な価格帯でした。, オーダー枕を購入しようと思っていろいろな枕を比較していく中でたまたま見つけたニトリの「高さが10ヵ所調整できる枕」は、枕の高さを調整することができるというメリットはそのままに圧倒的なコスパの高さになっています。, オーダー枕は専門のカウンセラーに自分に合った枕に調整をしてもらえますが、値段が高いのと、調整をしたいと思った時にすぐにできないというデメリットがあります。調整のために枕を店舗に持ち込むのも車がないとなかなか厳しいと思います。, その点、ニトリの高さが10ヵ所調整できる枕は気軽に試すことができる値段で、かつ、自分で試行錯誤しながら高さを微調整をして自分の体系に合った枕が作れるのは大きなメリットですね。. 二日の休みを挟み、また授業が始まる。 一日8時間寝ると仮定すると、1年間の3分の１は寝ていることになる。1年を366日だとすると、起きてるのは244日である。, そりゃ一年、一日が早いと感じるわけだ。睡眠時間を短くできたらいいかもしれないが、人間は寝て記録の整理や疲労を回復する。だからこそ、睡眠はしっかりとらなければならない。, 身体全体を支える枕を購入。これは某有名寝具メーカーのトゥルースリーパーにそっくりである。枕コーナーの体圧分散マットレスの上で寝たらフィットしたので購入。さてその寝心地はいかに。, お値段以上ニトリで枕を探すと多くの種類の枕があるのだが、なかなかいいのがなくどれを購入するか悩んでいたところ、目に留まった。, 枕を購入しようと思った理由は横向きに寝た際に肩のすき間が出来てしまっていて、宙に浮いている気がしたからである。, 実際に使ってみた感想だが、第一印象はでかい。横幅がメチャクチャ大きく布団の横幅をフルで使ってしまう。枕元になにかを置くというのは少し難しくなった。まぁ、デジタルデトックスもできると思うといいのかもしれない。, そして実際の寝心地だが、気づいたら寝落ちをしている感じである。「あぁ、寝ていたのか」という感覚だ。寝やすい。しかし、欠点があった。, 枕を変えて慣れるまでに数日かかるようだ。仰向けで寝るのが難しく、背中が張っている印象があったのだが、まさかぎっくり腰を発症するとは。, 寝やすいのは事実であるが、仰向けから体勢を変えられないのはなかなか厳しいかもしれない。またこれからも使い続けていくが、徐々に身体を鳴らすのがいいかもしれない。, 教える仕事をしています。教育、金融、スポーツについての記事を投稿していこうと思っていました。しかし、散歩や旅行、学校関連のブログを投稿していこうと一念発起。. こんにちは、モチタケです。今回はポイ活で人気のポイントサイトで日本最大級のモッピーを使った稼ぎ方につ... こんにちは、モチタケです。今回は今話題のポイ活で利用するポイントサイトを一覧比較しつつ、おすすめのお... こんにちは、モチタケです。今回はネットでの買い物や金融機関の口座開設など、日常使っているサービスでポ... ニトリのマットレス「Nスリープ」は、高級ベッドに多く使われるポケットコイル構造ながら圧倒的なコスパを実現！プレミアム、ハード、ラグジュアリーの3シリーズ展開でお好みの寝心地が選べます。睡眠の質にお悩みの方におすすめ。.