©Copyright2020 令和の恋愛塾.All Rights Reserved. 俺自身も相当ダメ人間だってのは承知なんだけど、彼女にはちょっと、恐怖すら感じた。. メンヘラ彼女って、人の心の弱い部分につけこむのがうまいですね。ああ、怖い怖い。 もう少し頑張れば二人の関係が改善するという期待. すぐキレるし、ガン垂れてきたら、気持ち悪いよね。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。. なんて勝手な先入観で思ってたんだが、どうも彼女は口がうまくて、常識は普通にあるし、口喧嘩は基本負ける、というか論点をすり替えてくる。 「その方がいいんでしょ？」 「彼女が重い」「彼女がメンヘラかも」と思っている男性へ。今回は、メンヘラ彼女の代表的な特徴を解説すると共に、メンヘラ彼女と上手に付き合う方法や別れを切り出して上手に別れる方法まで詳しくお教えします。メンヘラ彼女に悩まされている男性は必見ですよ！, Smartlog［スマートログ］は“Enjoy Men’s Life”をコンセプトとする男性向けメディアです。「自分磨きを楽しみ、同性も異性も惹きつけながら、誰よりも自由に、自信を持って生きる。」そんな人生を歩む男性を世の中に増やすことが、私たちの願いです。, 今回は、ネガティブな人の特徴や心理から、マイナス思考になってしまう原因と治し方を大公開。, 嘘つき女性に苦しんでいる男性のために、嘘をつく女の特徴や心理だけでなく、嘘を見抜いて治す対処法を女性目線でご紹介します。, 彼女がヤンデレかも…という男性陣へ。今記事ではヤンデレの性格や行動の特徴、「ツンデレ」との違い、上手な対処方法までご紹介！, 男性が実際に体験した「重い女」の具体的な特徴をご紹介。重い女になる原因や重くならないための改善策もお教えします！, 韓流モテ服図鑑vol.1 身長が高く見える、買って損なしの超優秀ダッドスニーカー7傑. 「君が振ったってことにしていいよ？」 謎の自信からメンヘラと付き合うことになれてしまうと、無意識に溜まった疲れがいつか爆発するのでご注意ください。, 【成婚者続出】噂の恋愛パワースポット神戸氷室にお参りしたら、本当にお願いが叶った！. 付き合い始めたらメンヘラ気味の彼女の気持ちや行動が重いと感じてしまう場合があります。一緒に過ごしているだけで正直しんどいと感じる事が多々あり、別れると言うと重い返答が返ってくるのが、怖いし恐ろしい。別れたいけど別れられないメンヘラ彼女の特徴と対処法をご紹介致します。 でも彼女のLINEからはしょっちゅう, 「別れれば？」 文字付きで心を容赦なく抉りながら煽ってくるわけで, って言ったきり彼女とは連絡を取ってません。 2018.12.10 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「頭では分かっている。でも、いざ実際に行動に移すのはなんだか気が引ける」ということが世の中にはたくさん存在する。英語の勉強しなきゃ、ダイエットしなきゃ、などなど。, 「メンヘラな彼女と別れる」という行為は、「頭では分かっているけど行動に移せないことランキング」の第5位くらいにランクインしている気がする。そのくらい、メンヘラ彼女持ちの男にとって、今の恋を終わらせるのは分かっていてもい難しいことなのです。, きっと周りにもいるはず。「彼女が重い。情緒不安定で、一緒にいると疲れるのはわかってる。でも、なんだかんだ好きだし、別れられないんだよね」という男。恋愛合理主義者的には、そんなものさっさと別れてしまえといいたいところだけれども、現実はそう簡単ではないみたい。, 恋愛合理主義者かずずがまだ、恋愛合理主義者じゃなかった頃の気持ちを思い出しながら、「別れた方がいいと分かっているのに、メンヘラ彼女と別れられない男」の気持ちについて書いていきたい。, メンヘラ彼女持ちの男であれ通常版の彼女の男であれ、世界で一番その男のことを好きでいてくれる存在はやっぱり「彼女」だ。（ママに溺愛されている、三角関係の渦中にあるというのなら話は別だけれども）, そして、メンヘラ彼女と別れることは、世界で一番自分のファンでいてくれる人を突き放すことになる。もし今の彼女を突き放したら、自分は一生誰にも愛されないまま生きていくことになるんじゃないか？そんな不安が、メンヘラ彼女との別れをためらう原因になる気がするのです。, 会社の人や友達と飲み会に行くとき、決まって「彼女できた？」みたいな会話になる。この質問をする人はきっと、あなたに彼女がいるかどうかに興味はない。, 彼女の有無の事実を確かめることを通して、あなたが人間関係の中でどんなポジションにいるのか、あるいは彼女を持つだけの男としての価値があるのかを問うている。そういう様々な思惑が、「彼女どうなの？」という7音節の質問に込められているのです。, この質問をされると、やっぱり「試されてる気がする…yesと答えられた方がポイントが高い気がする…」と思ってしまうものだ。彼女がメンヘラであったとしても、「彼女がいる」というのはある意味男としての社会的ステータス。そのステータスを自分から捨てるのは（僕はステータスを捨てたっス。寒。）…やっぱりできないですよね。, 「彼女いるの？」という質問を無事YESと答えたからといって、相手は満足しない。そのあとには、「彼女と最近どう？」という質問が待ち構えている。, ここで「別れようと思ってます…」「この前別れました…」と答えると、余計に質問攻めされる or 「おじさんはな、若かったころ…」という誰得な自分語りがもれなくスタートする。彼女と別れようとしているという事実が周りに知られることは、すんごいめんどくさいことだ。, 彼女と付き合うということは、多かれ少なかれ相手の人間関係も引き受けること。彼女の友達と仲良くなったというケースも多いし、自分の知り合いに彼女のことを紹介しているというケースも多い。なんで「彼女と別れた」という個人的事情の極みにある情報をいちいち周りに伝えなければならないのか。恋愛合理主義者としては全く理解できない。, まあ、彼女と別れたことをお役所に届け出なくていいだけまだマシだと思うことにしよう。（それってもはや結婚ですよね）, 「恋人として付き合っている」という事実には、「体の関係をもつことにお互いがある程度同意している」合意事項に含まれている。男にとっては、定期的に体の関係を持てる彼女がいるというのはすごい安心感のあることなのかも。たとえその相手がメンヘラ彼女であれ、抱き合えば自分が男であることの尊厳を忘れずにいられる。, そのうえ、ものすごく偏見だけれども、「メンヘラ彼女は意外とテクニシャン」説を僕は推奨している。（精神不安定→こころの隙間を埋めるためにやる→場数を踏んでいる から？）メンヘラ彼女から抜け出せない男はきっと、メンヘラ彼女にゾッコン。「頭では分かっていても別れられない」のはきっと、男は下半身でものを考えているからだ。, （ちなみに恋愛合理主義者の原則は、下半身ではなく脳みそで恋愛を考えるように努めることです。）, 付き合う前はメンヘラ感がなかったのに、付き合ったとたんにメンヘラに変貌する「潜在型メンヘラ女（仮称）」というものが存在する。そんな彼女らがなぜメンヘラという在り方を選ぶのか？, それは、「メンヘラでいた方が、彼氏の心をある程度コントロールできて、いっぱい構ってもらえる」という事実を経験的事実、あるいは無意識で知っているから。（幼い頃、下のきょうだいが生まれて忙しくなった親の関心を引くために、上の子がぐずる現象と似ている？）, メンヘラでいるからこそ、彼氏が「守ってあげなきゃ」「自分がいないと彼女はだめになっちゃう」という気持ちを持つようになる。メンヘラ彼女って、人の心の弱い部分につけこむのがうまいですね。ああ、怖い怖い。, 彼女がメンヘラだと、ケンカや色々な事案が発生する。そんなときに限ってメンヘラ彼女は「もう別れるから」とか言ってきたりする。メンヘラ彼女とケンカした時の「もう別れるから」という言葉は、そのままの意味に受け取ってはいけない。, 「別れるから」という言葉を彼氏に投げることで、「別れたくない」という言葉を彼氏から引き出して自分の存在理由を確かめようとするからだ。, 彼女がメンヘラだと、こういう「別れの危機」の場面を何度も経験する。（別れの危機を演出するのもメンヘラの策略の１つだし、冷静に考えたら別れの危機でもなんでもないのだけれども。まあ、当人の彼氏は傷つくし、彼女を失わないように必死になっちゃいますよね）, メンヘラ彼女との別れの危機を何回も乗り越えると、「別れの危機をたくさん乗り越えてきたから、この先多少のことで喧嘩しても大丈夫。いまは二人の関係は不安定だけど、この先きっと改善できる。それに、長く一緒にいるうちに相手のメンヘラも治るはずだ」という彼氏としての自信が生じてしまう。, ここまで読んでいただいて、メンヘラ彼女と別れられなくなる理由がよおおおおおおおおく分かっていただけたはずです。「メンヘラ彼女と別れるための方策」を求めてこのページにたどり着いてくださった人もいるはずですから、その解決策について書いていきます。, メンヘラと別れる1つの作戦が、忍者のような「抜き足、差し足、忍び足」で着実に距離をとっていくこと。物音を決して立ててはいけない。逃げる途中で少しでも床が鳴ってしまったら…その時は堪忍しましょう。にんにん。, ところがどっこい、メンヘラと別れるという作業は、一筋縄ではいかないと思っておこうな。, メンヘラというものはとても敏感なもので、少しずつ連絡回数や会う頻度を減らしていっても奴らは必ず気づく。「ねえ最近、忙しいっていってばかりで全然会ってくれないじゃん」。そんなんでケンカして疲れるくらいなら、少しは会ってあげてもいいのかな、まだ一応すきなんだし、と思ってしまう。, その考えがよくない。甘えの心は、メンヘラから別れるプロジェクトにおける大いなる天敵。別れると決意したのなら、鋼鉄の意志を持って、電話がかかってきても絶対出ない、会おうといわれても絶対断る、家に押しかけてきても居留守を貫くくらいの覚悟を持っておこう。それでも、いきなり離れていこうとすると、あっちも拒否反応を示して余計めんどくさくなるので、自分の生活にダメージが無い範囲で、少しずつフェードアウトしていくのが大切。, 「LINEで告白したり、LINEで別れたりするのはよくない。せめて直接会って伝えるべき」みたいな風潮があるけれども、メンヘラから確実に別れて自分の人生を取り戻すのなら、世間体を気にしている暇などない。, 連絡の間隔を徐々に空けるようになって、1週間くらい間隔をあけてから、別れるという文章をLINEで切り出すべし。, たぶんメンヘラに別れようって伝えても、「ねえ、ちゃんと話し合おうよ」みたいなことを言われるはず。, いけない。相手の話し合いに乗っては決していけない。メンヘラに疲れて別れると決めたのなら、しっかり思っていることを伝えて別れる。離婚届を出すときは双方の署名と捺印がひつようだけれども、恋愛では別れるときに「双方の合意」なんか必要ない。, 「付き合っていた相手に一方的にフラれた」というつらい過去を持っている人もいるかもしれないけれども、自分の人生を守るためなら、そのくらいの強引さと冷徹さは多少なりとも必要です。, 「話し合いのテーブルに乗ったらNG」とは言ったものの、別れる際は自分の思っていることをはっきりと伝えないといけない。, 付き合っていて、重くて疲れたということ。一緒にいても楽しくなくなったということ。これ以上付き合ってすり減ってしまうのが嫌だということ。価値観の合わない点、などなど。, そのくらい言って、最後に「ごめん、もう好きじゃない」と伝えれば、さすがに相手も受け入れざるを得ない。別れて連絡を切ってしまえば、もう他人。相手が引きこもってしまおうが自傷行為に走ろうが、こちらの与り知るところではない。, 「完全かつ不可逆的に」メンヘラと別れるために、別れたらLINEもTwitterもすべてブロックするべし。「いつか、甘酸っぱい思い出に変わったころに、また連絡してあげよう」と思うことなかれ。, 別れたらメンタルがへこむと思われがちなら、次に夢中になる相手が見つかれば立ち直りは早い。そして、元カノのメンヘラが新しい相手と付き合ったとき、元カレのあなたは憎悪の対象となることが多い。だから、一度処理した「地雷」には二度と近づかないよう心得ておくべし。, 恋愛の一番怖いところは、「たとえ性格が合わなくても、一時の迷いで恋に落ちれてしまう」ということ。そして、人生には関わらない方が幸せな人というものが存在する。手に負えないメンヘラも、そのうちの1人だと思う。, 付き合っていて疲れる人とダラダラと一緒にいることは、一度きりの人生の時間の損失以外の何物でもない。一瞬、独り身にもどったとしても、次の出会いは絶対に訪れるし、自由になってこそ見つかる幸せがある。, 最近の若者の恋愛に対する「草食化」への危機感から、立ち上げられた「令和の恋愛塾」。, 下は大学生、上はアラサー既婚女子まで、幅広いメンバーからなる編集チームが、婚活情報やマッチングアプリ情報をお届けします。. 付き合ったり同棲してみたりしたら「メンヘラだった」ということが多い、メンヘラ彼女。メンヘラ彼女とはどのように接するといいのでしょうか？, 今回は、メンヘラ彼女の特徴やメンヘラ彼女と別れたい時の方法、そしてメンヘラ彼女への対応方法をまとめてご紹介します。メンヘラ彼女の相手に疲れている彼氏やしんどいと感じている彼氏は、ぜひ参考にしてみてくださいね。, まずは、メンヘラ彼女に多い11の特徴をまとめてご紹介します。付き合ってみたらメンヘラだった！ということがないように、事前に知っておくと役に立つかもしれません。, 彼女がメンヘラだった場合、言動にも多くの特徴が潜んでいます。ここからは、メンヘラ彼女に多い言動の特徴をまとめました。とにかくネガティブ発言が多いメンヘラ彼女には、彼氏もうんざりすることが多いよう。ぜひ、どのような特徴があるのかチェックしてみてくださいね。, メンヘラ彼女は、自己評価が低く自分に自信がないことが多いです。「私のせいで困っているんだよね」「私、本当にダメだよね」などと、自分の存在や行動を否定する発言が多いです。, また、基本的にネガティブ思考なので、一度ネガティブな思考が始まってしまうと情緒不安定になったり泣き出してしまったりすることもあります。, 自分本位で、彼氏には常に自分のことを考えていて欲しいを思っています。そのため、時間や曜日関係なく連絡をしてくるかまってちゃんであることが多く、常にかまってもらおうとします。, ちょっとでも彼氏と連絡が取れないと不安になり、どうにかして絡もうとしてくることも。常に意識をしていないといけないので、彼氏が疲れたと思う言動があります。, 自分に自信がなく、ありのままの自分を見せることが苦手です。また、周囲の女の子よりも優位であることを示して、彼氏の気を引こうとする傾向があり、ありもしない噓を平気でつきます。, 自分を大きく見せようとするあまり、突っ込んで話を聞くと中身がないことも多く、彼女の顔色を伺いながら会話を進めなければなりません。, 感情のコントロールが苦手で自分の中で処理できず、彼氏に自分の思いや意見をそのままぶつけて怒る傾向も、特に、喧嘩の時には感情的になり、大声で怒鳴ったり急に泣いたりすることも。, また、自分の意見が正しくどのような場合でも通ると思っているので、彼氏が折れて話を聞いてくれるまでなかなか機嫌を直してくれない特徴があります。, 心の底から「別れたい」と思っているわけではないのに、彼氏の気を引くために別れ話を口癖のように使います。止めてもらえることを期待しているので、彼氏が謝って傍にいてくれることに優越感を感じるところも特徴です。, いざ、彼氏が「俺も別れようと思う」と別れ話を承認すると感情がコントロールできずに、パニックになり、別れられない状態に陥ります。, 次に、メンヘラ彼女の外見の特徴をまとめてご紹介します。メンヘラ彼女は意外と自分の外見に自信を持っていることが多いです。, 付き合ってから「メンヘラだった」とならないためにも、外見の特徴を知っておきましょう。, メンヘラ彼女は自己愛が強く、自分の容姿に自信を持っていることが多いです。いつまでも可愛い自分をアピールするために、ロリータファッションを取り入れている場合も。ピンクや白など、淡い色を好むところも特徴です。, 「自分は特別」「周りとは違う」という気持ちも強いので、周囲からの目線も気にせず、どのようなデートでもロリータファッションで登場します。, 「わざわざ手をかけなくても自分は可愛い」「もともとの素材が良い」という自信に溢れていることが多く、メイクやスキンケアに疎いメンヘラ彼女が多いです。, そのため、年相応の肌のお手入れができていないので、肌荒れが酷い場合も。近くで見ると、シミやくすみが気になる場合もあり、自分磨きやメンテナンスに力を入れていないことが伺えます。, 彼女がメンヘラだった場合、毎回のLINEの内容や返信頻度も要チェックです！無理な要求をされている場合、メンヘラ彼女かもしれません。, ここからは、メンヘラ彼女のLINEの特徴をご紹介します。当てはまるポイントがないか確認してみましょう。, メンヘラ彼女はSNSやスマートフォンに依存していることが多いので、常にチェックを欠かしません。そのため、彼氏へのLINEやメールの返信が早いところが特徴。, 自分の気持ちを抑制することがないので、あまり考えずに羅列した文章を送信します。長文が送られて来ることも多く、疲れたと感じてしまう彼氏も多いでしょう。, メンヘラ彼女はかまってちゃんなので、彼氏からの返信を常に心待ちにしています。特に、LINEの場合は既読がついてから返信が来るまで、こまめにチェックしているところが特徴。, なかなか返信が来ないと「無視してるの？」「どうしたの？」などと、催促の返信が送られてきます。, 彼氏のペースで連絡することができず、常に自分のペースに巻き込もうとするところも辛いところです。, 今や誰もが利用しているSNSにも、メンヘラ彼女ならではの特徴が現れます。そこでここからは、メンヘラ彼女のSNSでの特徴をご紹介します。, SNSをチェックすることで、メンヘラかどうか事前にチェックすることができるかもしれません。, 自分の日常や感情をSNSにアップして、周囲の反応を待ちわびているところもかまってちゃんであるメンヘラ彼女ならでは。特に、大した内容でもないのに、Twitterやインスタグラムなどは、1日に何度でも更新します。, 誰かから反応があるとそれに対しての返信も早く、常に相手をしてくれる人を探しているようにもみえます。, 自己評価の低いメンヘラ彼女は、SNSでも自虐的な投稿が目立ちます。「今日もいいことがなかった」「私なんでダメだよね」など、周囲の気持ちを考えないで、ひたすら自虐的な発言をします。, また「そんなことないよ」「大丈夫？」などと、気に留めてもらえることも期待しており、周囲から励ましを受けることで安心感を得ます。, 今、メンヘラ彼女と付き合っている場合や同棲している場合は、どのように対応するのが良いのでしょうか？, ここでは、メンヘラ彼女の気持ちを安定させる、4つの対応方法をご紹介します。今、メンヘラ彼女と関わっている場合にはぜひ参考にしてみてくださいね。, 常に「しんどい」「疲れた」などと言った、困らせる発言をするメンヘラ彼女ですが、これにいちいち対応していると励ますことでデートが終わってしまいます。, 本当に悩んでいる時にだけ、相談に乗ってあげることが大切。悩みの内容を親身になって聞いて、アドバイスするようにしましょう。一時的かもしれませんが、彼氏からのアドバイスに安心感を覚えるはずです。, 小さなことでもクヨクヨ悩んでしまうところがあるメンヘラ彼女。感情を一定に保つためには、承認欲求を満たしてあげることが大切です。, 彼女がしてくれたことや嬉しかったことは、素直に「ありがとう」「嬉しかったよ」と伝えましょう。言葉にすることで受け入れてもらえているように感じて、彼女も少し前向きになれるはずです。, メンヘラ彼女は「大切にされている」「気にかけてもらっている」と納得することで、彼氏と良好な関係が築けます。そのため、体調を気遣う、仕事を気遣うなど分かりやすく気を遣ってあげることも一つの対応方法です。, 「体調大丈夫？」「今日はゆっくり眠れた？」など、常に気にかけていることが分かるフレーズを使うことで、安心してもらえます。, メンヘラ彼女が安心できるような環境を作ってあげるだけでも、突発的な行動や言動を抑えられます。普段から「大切にしているよ」「大好きだよ」など、言葉にして愛情を伝えましょう。, これだけでも「大切にされているな」「思われているんだな」と、感じてもらえます。さらに、彼女のことを大切に思うならこまめに連絡を取ることで、安心感を持ってもらえます。, いざ別れようとすると、なかなか離してもらえないことが多いメンヘラ彼女。別れたいのに別れられないと悩んでいる彼氏もいるはずです。, そこでここからは、メンヘラ彼女と別れる方法をご紹介します。同棲している場合でも、少しずつ距離を空けて別れられるようにしましょう。, 感情のコントロールが苦手なメンヘラ彼女に「別れる」と言えても取り乱すので、結局別れられないということは多々あるはず。そこで、レストランやカフェ、公園などなるべく人のいる場所で別れを告げましょう。, 周囲の目があるので、怒る、叫ぶなどの怖い行動には出ないでしょう。少し辛いですが、淡々と話してお会計を済ませて先に席を立つのも一つの方法です。, 別れる前からLINEや電話を辞めると「連絡が来ない」「不安で仕方ない」などとパニック状態に陥り、ストーカー行為など怖い行動に出る可能性があります。, 別れると決心をしても話をするまでは、回数を減らしながら連絡を続けることをおすすめします。, メンヘラ彼女は日によって体調や感情が異なります。精神が不安定な時に別れ話をすると、後々ストーカー被害などの怖い行動に繋がる可能性が。, また、精神が不安定だと泣き出したり、怒り出したりして、結局別れられない場合もあります。, できるだけ「調子が良いな」と思える時を選んで、短時間で話し合いを切り上げることがポイントです。, メンヘラ彼女と同棲をしている場合や付き合いが長い場合は、なかなか一筋縄ではいきません。彼女が納得する理由がないと、別れられないことも。, そこで、彼女を持ち上げて「俺にはもったいない」「もっと幸せになれる」などと言って、自分に非がある呈で別れ話をするのも一つの方法です。自分に非があるとなると納得してもらえないので、ここは下手に出ることも必要です。, あえて嫌な男性を演じることで、メンヘラ彼女から「別れたい」と思ってくれる場合が。ズルズルと同棲している場合や長く付き合っている場合には、効果的です。, メンヘラな女性は「嫌いなものは嫌い」とハッキリしており、自分のテリトリー外のものは受け入れられないので、その習性を利用して嫌われてみるのもおすすめです。, 「付き合ったらメンヘラだった」「毎日の束縛がしんどいから別れたい」などと、友人にメンヘラ彼女のことを相談してみましょう。きっと、友人は別れるためのアイデアや提案などをしてくれるはずです。, 共通の友人がいる場合にはバックアップしてもらうことで、「別れられない」と言っている場合でも、メンヘラ彼女を納得させられるかもしれません。, メンヘラ彼女の場合、別れた後にも「辛い」「別れられない」などと連絡をしてくることが考えられます。付き合いが長かったり同棲していたりした場合は、なおさらです。, しかし、ここで返信をしてしまうと「可能性がある」「彼はまだ私のことが好きかも」などと思われてしまうことが。「別れたい！」という気持ちを突き通して、無視をすることがおすすめです。, メンヘラ彼女の特徴や行動、そしてメンヘラ彼女との接し方や別れ方をまとめてご紹介しました。, 今回ご紹介したポイントをチェックすることで、事前に今の彼女がメンヘラかどうか、確認できるようになります。, メンヘラ彼女と一緒にいても、彼氏が疲れてしまうだけ。改善の余地がない場合は、新しい恋を探すこともおすすめです。.