高校以上10分の4Q: 6分の4Q: クオータータイムは中学1分. 高校以上2分: ④: 3ポイントシュート バスケットゴールのリングは全てのカテゴリで共通のサイズ・大きさとなっています。バスケットボールのフロアからリングまでの高さは、ミニバスと一般公式のカテゴリで45cm違います。バックボードのサイズにも規定があり、使用するボールの大きさも5号6号7号の3種類あります。, バスケットボールのゴールは、サイズや高さが規定されています。リングは金属でできており、オレンジ色で着色されています。バスケットゴールについて、規格が定められているのは次の項目です。, バスケットゴールのリングのサイズは、公益財団法人日本バスケットボール協会が定める規定(の2018 Basketball Equipmentで、次のように定められています。, バスケットボールの最高峰といえる北米プロバスケットボールリーグNBAのリングのサイズは、公式ルールと若干異なります。理由は単位が異なるからです。, バスケットゴールは、ゴールポストなどにバックボードと呼ばれる板が取り付けられ、バックボードにリングが固定されています。, サッカーボールには年齢や学年によって3号球、4号球、5号球の3種類のサイズが展開しています。そして土のグラウンド・芝のグラウンドの性質に応じたもの、手縫いや機械縫い、サーマルボンディングなど製造方法によっても価格や性質に違いがあるなど、サッカーボールには選び方のポイントがあります。, バレーボールのコートのサイズは、コート全体だと9×18mで、ネットを挟んで9×9mが自分のチームのエリアとなります。コート自体のサイズ以外にも、ラインなど様々な規定のサイズが存在します。今回はバレーボールのコートの大きさやコートのラインなどのバレーボールのコートに関して詳しく説明します。, 自宅の庭などに備え付けて、チームの練習以外の時間でシュート練習などを行うことでライバルに差をつけることができるバスケットゴール。バスケットゴールの選び方で迷っている方も多いかと思います。そんなバスケットゴールの選び方と人気商品をランキングで紹介します。, サッカーコートの各エリアについて、その広さや長さ等のサイズに関する規格をまとめました。また、そもそものサッカーの試合場の各種呼び方(ピッチ、コート、フィールド)についても解説。さらに、サッカーコートの作り方についても説明しています。, この記事では、ハンドボールに使用されるゴールの大きさや厳密な規格、ネットの取り付け方法や値段についてご紹介します。ハンドボール初心者の方でも簡単にゴールの設置ができるように、動画を交えて説明させていただきます。, Activeる! バスケットゴールのリングは全てのカテゴリで共通のサイズ・大きさとなっています。バスケットボールのフロアからリングまでの高さは、ミニバスと一般公式のカテゴリで45cm違います。バックボードのサイズにも規定があり、使用するボールの大きさも5号6号7号の3種類あります。

皆さんはバッシュやバスパン、Tシャツなど、どこで購入していますか? 一般的には、スポーツショップで見て、試着して、購入するパターンが多いと思いますが、インターネット通販で購入する方もいらっしゃるでしょ ... 通勤や通学途中の電車の中や勉強の息抜き、昼休みなど、必ずと言っていいほどスマホに触っていると思います。 バスケが好きな人は、おそらくバスケアプリを入れていると思いますが、どんなアプリを入れていますでし ... バスケは1チーム5人で行うものだということは、なんとなく知っている方も多いかもしれませんが、選手交代やベンチのメンバー人数などについてもご存知でしょうか。 バスケの試合を観る機会などがあると、意外とベ ... バスケをやっている方だけではありませんが、スポーツをやっている方は一度は「怪我」を経験されたことでしょう。 怪我をしたら痛いのは当たり前で、何といっても練習が出来ない事が一番つらい事ですよね。 実はバ ... バスケをやっている方は「バイオレーション」という言葉を聞いたことがあると思います。 「バイオレーション」はファウル以外のすべての反則行為と言っておりますが、もっと分かりやすく言うと基本的には バイオレ ... 皆さんは、バスケのブランドと言ったらどんなブランドをイメージしていますか? 小学生が使うバスケットボールのゴールの高さは260cm(8.5フィート)になっています。これは、12歳以下の小学生で行われるミニバスケットボール(ミニバス)と同じ高さで、一般公式のものよりも45cm低く設定されているのです。 小学校で使用するバスケットゴールと中学校や高校の体育館にあるバスケットゴールでは高さが違うだろうと何となく知っていると思いますが、何メートルぐらいなのかはっきりと答えられないかもしれません。, まず、バスケットゴールの高さを知る前にバスケットゴールの高さと言ったら、どこからどこまでなのかご存知ですか?, そこで「ミニバスのバスケットゴールの高さ」と通常の「一般用バスケットゴールの高さ」とでは、高さに違いがありますので、それぞれご紹介いたします。, また、高さと言ってもボードまでの高さやゴールネットまでの高さなどありますので、あわせてご紹介したいと思います。, したがって小学校のバスケットゴールも260cmになりますが、最近の小学校では260cmのバスケットゴールの他に一般用(305cm)のバスケットゴールもある場合があります。, 小学校の場合、大体壁に付いているバスケットゴールは260cmで、天井から降ろすバスケットゴールは一般用がほとんどと考えておきましょう。, 一般用のバスケットゴールは中学校、高校、公式試合などで使われるバスケットゴールになります。, 182cmの私が手を上に伸ばした時の高さが225cmぐらいですので、垂直跳びで約80cm飛ばないとリングにとどかないという事です。, バックボードの大きさは、横幅180cm(公差30mm以内)、高さ105cm(公差20mm以内)と決まっています。, また、バックボードの下部分に「ボードパッド」と呼ばれるウレタン素材の衝撃吸収材が取り付けられている事がほとんどですので、実際のバックボードまでの高さは285cmぐらいになるかもしれません。, したがって床面からネット下部までの高さは、だいたい「265~270cm」という事です。, 一般用のバスケットゴールのネットであれば、ほとんどの方はとどくのではないでしょうか。, 大人になると体力測定なんてしなくなるので、垂直跳びで自分がどれくらい飛べるのかわからない事でしょう。, いつの平均なのか分かりませんが、小学校6年生(12歳)から50歳ぐらいまでの垂直跳びの平均値がありましたので以下にご紹介いたします。, 高さが分かればシュートが入ると言う事ではありませんが、ジャンプする時の高さの目安として知っておくのも良いと思います。, ミニバスをやっている子は、中学になると45cmもバスケットゴールが高くなるのでびっくりしないように一般用バスケットゴールにも慣れておくと良いでしょう。, バスケを愛し20何年、辞められずいまだにバスケプレーヤーとしてやっています。