応用範囲のとても広いツボで、不妊症をはじめ、月経痛（生理痛）、月経不順（生理不順）、子宮筋腫、頻尿、冷え症などにも効果的です。 不妊でお悩みの方向けの鍼灸コラムです。ここでは、なぜ、不妊に鍼灸治療が効果的なのか、不妊治療の成功率はどのくらい上がるのか、また、どのように鍼灸治療を受けるといいのか、国内外の研究報告と治療経験をもとにお話します。 変更 ), Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ( ログアウト / 2 血液の循環の改善 お灸をすると交感神経が興奮し、血管が収縮するが、お灸によって刺激を受けた体内組織を修復させるために血管が拡張する。, 単純に収縮してコリのある筋肉にお灸をすると、上記のように血管が拡張されて血液の流れがよくなり、収縮した筋肉が緩み、コリが解消されることがある。, 細かい理屈はともかく、お灸をすることで体が温まり、筋肉がほぐれて、下腹部に力が入り、重心が安定して、姿勢がよくなり、頭がすっきりして視界がよくなり、体が軽くなり、リラックスできれば、だいたいの患者はその効果や結果に満足するのではないだろうか。, 治療目的はこれらの結果が出るようにすればいいのではないかと思うし、そのためにはどういったお灸治療を行えばいいのかを考えればいいと思う。, WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 Copyright © 宝塚市・川西市・伊丹市・西宮市 ひろせはりきゅう院：女性鍼灸師による不妊治療の鍼とお灸 All Rights Reserved.
Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. 変更 ), Twitter アカウントを使ってコメントしています。
( ログアウト / 不妊、疲労回復、虚弱体質の改善 . やってみよう！お家で出来る「子宝お灸」。妊活に効果的なツボのご紹介です。江戸時代より伝わる「こばらみの灸のツボ」です。この妊活のツボを簡単にとるためのスケールの作り方を説明しています。 変更 ). ただし最近、「内膜の厚みは妊娠率に関係ない」という説もあります(これについては別記事で紹介しています）。 両意見ありつつも、「子宮環境が良い証しのひとつ」として内膜の厚さがあるとし、厚みは妊娠に関係あり、とここではします。, 不妊の悩みの中には、子宮内膜の薄さを悩む患者さんも少なくありません。 そこで子宮内膜を妊娠に適したフカフカで厚い内膜にするために、鍼灸がどうお役に立てるかを書きます。, 月経（生理）によってはがれた子宮内膜は１mm程度の薄い層（基底層と言います）だけが残ります。 それが女性ホルモン（エストロゲン）により、再び内膜の増殖が促され、排卵日ごろまでに8mm余りへと急速に増殖します。 排卵後に、子宮内膜をさらに厚くする働きがある女性ホルモン（プロゲステロン）が分泌され、その効果で厚みが10mm～15mmになり内膜は成熟します。 この受精卵を待ち受ける時期が約2週間続きます。 待機期間を過ぎても妊娠が成立しなかった場合は、子宮内膜ははがれます（＝これが月経）。, 子宮内膜は月経時にすべてはがれ落ち新しく再生するのが普通です。 しかし、はがれきれず一部残ってしまったり厚みが増しすぎると子宮内膜症や着床障害を引き起こしやすくなります。, 妊娠のための子宮内膜の厚さは、排卵後8mm以上を維持できれば妊娠できると言われています。 妊娠に理想的な子宮内膜の厚さは、受精卵が着床する頃（排卵後5～7日目）で厚さ13～20mmと言われます。, 「骨盤内（婦人科系）に栄養を送ること」と「自律神経を整えること」がとても重要な方針になります。, 子宮内膜が薄いと月経血（生理の血）が少なります。 これは東洋医学（鍼灸）では「血が少ない」状態もしくは「血の滞りがある」状態とみます。 内膜が薄いことだけで全てを判断することはできませんが、多くの方にエネルギー不足と血流の悪さがあります。 骨盤内の血液量と循環をよくすることで、子宮環境自体を整えることが第一目標になります。, また、生理周期は複数の女性ホルモンが働き合って上手く織りなされています。 これは自分の意志で行っていることではなく、無意識的に行われています。 つまり、脳と自律神経の働きです。 内膜を育てる力が足りないということは、自律神経系統にも乱れがある可能性があります。 自律神経を整えることが第二の目標になります。, 鍼灸院では、その人の体の状態に合わせて全身のツボを組み合わせて使っていきます。 何が原因で内膜が薄くなっているのか、を東洋医学的に判断していきます。, ●婦人科系のチカラが不足している人には… 「三陰交」「足三里」「太渓」「気海」「腎兪」「脾兪」など, ●血の量が不足している人には… 「太衝」「三陰交」「足三里」「気海」「肝兪」「腎兪」など, ●女性ホルモンの乱れの人には… 「太谿」「太衝」「合谷」「内関」「膈兪」「肝兪」「腎兪」など, ●ストレス・不安・イライラなどが強い人には… 「内関」「大陵」「太衝」「行間」「心兪」「厥陰兪」「肝兪」など, 女性にとって最も大事にしたいツボです。 三陰交は3つの経絡が交わる交差点で妊娠力アップが期待できます。 三陰交は子宮内膜を厚くするお灸として第一に選びたいツボです。, 三陰交は内くるぶしから指4本ぶん上に上がったところです。 該当するあたりを押した時に気持ち良い、痛い、違和感のある場所が三陰交です。, 次が「血海」（けっかい）です。 血流をよくする効果がとても高いツボです。 血海は足のひざの内側の上にあります。 ひざのお皿より指3本ほど上の場所にあります。, ストレス緩和やリラックス効果が期待できます。 ストレスがらみで自律神経が乱れることで子宮内膜が薄くなっているケースにおすすめです。 内関は腕にあります。 手のひら側の手首のしわに指3本を当てます。その付近を押して何となく違和感がある、痛みがある場所が内関です。, 婦人科系の元気を活性化するツボです。 体をあたためる効果もあるので下半身の血行促進によいです。 内くるぶしとアキレス腱のほぼ中央のくぼみ。, ストレスによる緊張を解きほぐすツボです。 イライラしやすいなどがある人に向きます 足の甲です。 親指と人さし指の間を指でたどって止まったところです。, お家でできるお灸があります。 ↓こういうやつです↓ ↓セルフお灸については動画もあります↓, 当院でも販売していますし、ドラッグストアなどにもあります。 セルフケアのお灸をぜひ試みてください。, パートナーの助けがあれば、お腹や背中にも良いツボがありますが、まずは手足のツボから始めることをおススメします。 継続が力になりますので、あまり気負わず、気持ち良さを感じつつ、ゆるゆると実行してください（笑）, 鍼灸治療院ほっと・ばらんす 〒273-0123 千葉県鎌ヶ谷市南初富5丁目9-38Ｎビル102 電話：047-446-2262 ※予約制※. 現在、「不妊治療を受けている。」もしくは、「これから不妊治療を受けようと考えている方」で、鍼灸治療は効果があるのか？と疑問に思う方も多いと思います。 正直に言って鍼灸は不妊に効果があると思います。, 鍼灸治療を受けたら、「一発で妊娠できた！！」そんなことはないです。 鍼灸治療をしたから妊娠しやすくなるというのは、時間をかけることによる体質改善によってなんですね。 じゃあどんな体質改善があるのか、もう少し細かく言いますと３つの理由があります。, 鍼灸治療をすると「冷え性を改善できます」 妊娠には、体の冷えは本当に良くないです。 ですが、現代の20代～40代の女性は相当に体が冷えています。, 鍼灸治療をすると、血流が改善します。 血流は体の細胞すみずみに栄養を送ってくれたり、とっても大事な働きをしています。, 鍼灸治療を行うと、【自律神経の乱れ】が整います。 現代人はとにかく自立神経が乱れています。 不規則な生活・ストレスが主な原因ですが、自立神経が乱れると、人間の内蔵の働きなどに悪影響を与えます。 なので当然、生殖機能（妊娠機能）が衰えます。, 要するに、鍼がなぜ不妊に効果があるのかといいますと。 手品でもなんでもなく、ただ単純に現代の【男性・女性】が不規則な【生活・食生活・ストレス】などにより体が本来の機能を失っています。 体が本来の機能ができないと、例えば病気になりやすかったり、アレルギーがあったり、冷え症だったりという症状がでます。, もちろん女性だけでなく男性に対しても鍼灸の不妊治療は効果があります。 男性の生殖機能が衰えている場合、体質改善によって内蔵の機能を高めます。 すると、妊娠しやすい体質へと変わるのです。, これから、鍼灸で不妊治療を受けようと思っているなら、絶対に不妊治療専門！という看板をかかげているところがおすすめです。, これから、不妊治療を目的に鍼灸をする人は、ちょっと不安かもしれませんね。 ですが安心してください。 鍼灸治療は全然、痛くありません。 たまにチクっとするのもありますが、でも「ぜんぜん痛くない」場合がほとんどです。, 不妊治療は保険が適応できませんので実費治療となります。 治療代金は、だいたい５０００円前後で設定している鍼灸院が多いでしょう。, これは、通院した先生によって変わると思いますが、だいたい月に１～２回ぐらいだと思います。, これは個人差があると思います。 すぐに体質改善は難しいので、半年～２年ぐらいが目安でしょうか、、、。, 鍼灸師であり【病院の内科・整形外科・鍼灸整骨院】での勤務経験がございます。 「健康食品管理士」「医療通訳士」「笑いヨガリーダー」という資格も持っています。 それらの経験をいかし当ブログ内では【ツボ・健康法・鍼灸治療法】などを紹介しています。 プロフィール詳細はこちら. それではこれらの症状は、なぜお灸をすると治るのだろうか。 一応、一般的なお灸・温灸の効果としては、下記のものがある。 1 自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスの調整.
ここに回春灸か、せんねん灸などのお灸をすると良いでしょう（^^） ツボを指で押さえてみて痛いところにしてください。 そしてその痛みが取れるまでお灸を何回もしてください。 両腕にやったほうがいいですね！ そして これもストレスから来るツボ！ Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology. 現役鍼灸師が、つらい慢性病に効くお灸のツボをご紹介。冷え性や生理痛、肩こり、頭痛などに効く、自分自身でやるお灸の方法とツボをお教えします。写真・動画付き！ 台座灸（初心者・敏感肌の方には、せんねん灸レインボー、moxa、せんねん灸アロマきゅうなどがオススメ） 火を使わないお灸（せんねん灸太陽・世界）：カイロのようなもの。 直接肌につけるので皮膚の弱い人は要注意。 ペットボトル温灸：ペットボトルにお湯を入れそれを体に当てる。 変更 ), Google アカウントを使ってコメントしています。 女性にとって最も大事にしたいツボです。 三陰交は3つの経絡が交わる交差点で妊娠力アップが期待できます。 三陰交は子宮内膜を厚くするお灸として第一に選びたいツボです。 三陰交は内くるぶしから指4本ぶん上に上がったところです。 不妊や安産にお灸は効果的で、それぞれに効くツボがあり、そこを温めるのがいいようです。冷えや月経不順の解消につながるだけでなく、出産や陣痛の痛みを和らげてくれます。鍼灸院へ行くのもより、自宅でお灸をする方法もあります。 〒650-0027 神戸市中央区中町通3丁目1-16, 病院での無駄な治療を回避し、ネット情報に振り回されずに、卵質改善に集中するには？6か月で妊娠体質を目指す無料メールレッスン, 原因不明不妊を解決したい方、 せんねん灸「とっておきの13のツボ」ほとんどの症状がカバーできる万能のツボ。動画でツボの探し方がご覧いただけます。「アラフィー」「働きざかりの男性」「キャリアウーマン」「ランナー」のとっておきのツボも紹介。せんねん灸公式 不妊専門のアキュラ鍼灸院での不妊治療での経験を元に、妊娠前から妊娠中、出産後までの女性のカラダに効果的なお灸のツボをご紹介します。プレママプラスの妊娠前後のお灸「あったかブレンド灸」をご使用の際の参考にして下さい。 ( ログアウト /
Email：info@hirosehariq.com, 川西市・伊丹市・宝塚市・西宮市・尼崎市・池田市・箕面市・豊中市・神戸市・大阪市・猪名川町・豊能町・西脇市よりご来院実績あり. © 2020 ぶっちゃけ鍼灸師の人に教えたくなるツボ All rights reserved. 施術中やショートメールの対応は致しません。
女性の悩みはお灸で解決！？不妊治療に効果があるツボとお灸のやり方 ... では、実際にお灸で不妊を解消したという方の声をご紹介します。 ... 2016.04.17 佳秀. また、不妊治療専門の鍼灸院だと、普段の生活指導も行なってくれるのでおすすめです。 また、当サイトでは不妊症に効果のあるツボも紹介していますので参考にしてください。 元気な赤ちゃんを授かるよう、心よりお祈りしております。
宝塚市山本東1-1-18 102 【email 】info@hirosehariq.com, 実家に行けば私か妹のが1個くらい転がってるだろうと思い買わずにほったらかしでした。, 今回は江戸時代の産婦人科・小児科の一派、中条流による「中条流子孕の灸（ちゅうじょうりゅうこばらみのきゅう、効きそうでしょ！）」を伝授します。中条流はドラマの「JIN 仁」にも出てきた産婦人科・小児科の一派です。, この三角形の頂点をお臍に当てて底辺の２つの角がお灸をするツボです。お灸を使って妊娠のツボにしっかり熱を入れてください。, ひもを使うのが古来の方法なのだけど、絶対コンパスの方が正確に測れるし、何よりちゃっちゃと作れる。, と、いうわけでこれから来て下さる妊活の患者さん、私がコンパスをもって近づいてきても怖がらないでくださいね。, 不妊治療を経て40代で双子を出産しました。自身の経験により35歳以上からの妊活・不妊治療のサポートに力を入れています。 両意見ありつつも、「子宮環境が良い証しのひとつ」として内膜の厚さがあるとし、厚みは妊娠に関係あり, 周りで逆子で悩んでいる方がいらっしゃたら積極的にこちらをオススメしたい（31歳 松戸市）. Copyright © 鎌ヶ谷・船橋・松戸｜鍼灸治療院ほっと・ばらんす All Rights Reserved. 電話受付時間10:00-17:00 (水・日・祝定休）℡090-6243-0062営業時間外(水・日・祝日)のご連絡は翌営業日の対応になります。
現在、不妊に悩む夫婦は６組に１組いるといわれており、不妊治療を受けたことがあるようです。, もちろん自分自身で改善できることはしていくのですが、なかなか自分だけでは解決できないことも多いのが現状です。, そこで、少し前からお灸が注目されています。お灸は自然な治療法ですし、現在はさまざまな種類があり、妊婦さんだけではなく幅広い層に人気があります。, お年寄りや疲れたサラリーマンが行くイメージが強いのですが、利用者には若い女性も意外に多いんです。, お灸はおよそ３０００年前の中国が発祥です。その後、遣隋使・遣唐使により日本へ伝わりました。日本では１０００年以上の歴史があります。, 庶民が利用していたということは文学書などにも記載されています。お灸の原料は「もぐさ」です。, よもぎは日本・中国・韓国のみならず、ヨーロッパでもハーブとして非常に有名です。「ハーブの女王」と呼ばれるほどで、さまざまな効果があります。, お灸にはさまざまなツボがあり、不妊に効くツボももちろんあります。また、不妊専門の鍼灸治療もあるようです。, 冷えにより血液の流れが悪くなり、体の調子やホルモンバランスを整えるためのエネルギーが体全体に, ですから、冷えの改善が不妊改善への一歩となるのです。赤ちゃんは温かい子宮の中で育つということです。, 体に温熱刺激を与えることで、筋肉や血管、リンパ節などが刺激されます。その刺激により細胞が活性化され、リンパの流れが改善されます。, リンパの流れがよくなるということは、冷えの改善に繋がりますよね。また、ツボにより自律神経の働きを促進し、ホルモンバランスを整えてくれます。, 月経不順の解消にも繋がります。子宮に効くツボもあり、子宮疾患の改善にも良いとされています。, 自分自身ではわからない疲れや問題点をしっかり見てくれるのもお灸治療のメリットです。背中のコリや血液の流れが悪いこと、むくみの有無など気が付かないことも多いですよね。, 知らず知らずに溜まっているストレスも自分自身では気が付かないことがあります。そういったものをプロの先生は見抜き、改善してくれるのです。, ストレスなどで狂っていた基礎体温や生理周期が安定してきたという声もよく聞きます。そして、基礎体温があがり、妊娠に繋がったという人もいます。, ただし、信用できる治療院へ行ったほうがよいというアドバイスが多いので、「合う合わない」はありそうです。, もぐさの香りはリラックス効果が高いともいわれています。ストレスは自律神経の乱れを招きますので、癒されるというのは非常に大切なことです。, 妊娠中はホルモンバランスが崩れやすいですよね。そのため、さまざまなトラブルが起きます。, また、腰痛や便秘にもなりやすいです。血流が悪いと赤ちゃんへの栄養も届きにくくなり、切迫早産などの原因にもなりかねません。, 不妊治療と同様に、冷えの改善は重要なんです。腰痛や便秘に効くツボもありますし、妊婦さんに多いこむら返り改善のツボもあります。, 逆子に効果がある至陰というツボもあり、逆子を直す効果があるといわれています。安産のツボである三陰交にお灸をすえると、出産が楽になるそうです。, そして、何より自然治療というのが嬉しいですよね。妊婦さんには色々と制限があります。薬などにも神経を使いますし、マッサージなどの外的刺激も抵抗がありますよね。, その点お灸は自然療法なので、心配がほとんどありません。妊娠中は疲れやストレスもたまりやすくなるので、リラックス効果があるのもいいですね。, 昔はもぐさのみのお灸でしたが、最近はもぐさにさまざまな香りがプラスされたものも多いです。もぐさの香りが苦手な方でも大丈夫なように色々とお灸も進化しているのですね。, また、煙が出るのがお灸の特徴ですが、煙が苦手な方には煙の出ないものもあるそうです。火を使用しないお灸も市販で売っていたりします。, もちろん鍼灸院へ行くのが安心かもしれませんが、市販のお灸も多数売っています。外出が難しい場合などは、自分自身で行うのも良いでしょう。, 初心者用のお灸や熱さのやわらかいお灸もありますので、そこまで心配する必要はなさそうです。, ・三陰交：足の内側です。くるぶしの一番高いところから指４本分（７センチ程度）くらい上です。弁慶のなきどころと言われる場所の内側にあります。, お灸をするタイミングは寝る前が非常に良いそうです。お灸の前後は入浴を控えた方が効果が出ます。毎日行ってもOKですが、体調を見つつ行いましょう。, また、自宅の場合は熱すぎるものなどは控えた方がよいでしょう。熱いと感じたらすぐにやめてください。３０分程度を目安に行うようにしましょう。, 気持ちがいいので長時間行ってしまいがちですが、あまりにやりすぎると頭痛などを伴う場合があります。, 自宅でのお灸に不安がある方は、鍼灸院へ行くのをおすすめします。費用も初診なら１０００～３０００円ほどです。通常ですと６０００円前後が多いようです。, 最近は治療費も安くなっているようなので、治療内容と費用を考えつつ行うのがベストですね。自然治療であるお灸は女性の味方です。, 女性の鍼灸師さんも増えているので、探してみるのも良いでしょう。また、さまざまな相談にものってくれるので、その人に合った治療法を行ってくれると思います。, 体質改善や体のトラブルをやわらげてくれるお灸。心身共に健康でいることが妊娠には大切ですよね。, ■妊活先生運営事務局 technology. 指導者になりたい方、その他ご質問はこちらよりお問合せ下さい。.
整骨院や高齢者施設、鍼灸院での臨床経験が12年ありますので妊活以外の症状の方も多くお越しいただいております。, 〒665-0881
Tel：090－6243－0062 ひろせはりきゅう院は35歳から妊活を始めた人に「諦めなくてよかった！」と思っていただけるよう一緒に頑張ります。, また辛い症状を抱えているために「やりたいことが出来ない」、「頑張れない」人の願いを鍼灸治療で叶えたいと思っています。, Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます), まだ若いから妊活始めなくていい、体外受精にステップアップしなくても、、、って周りは言うけれど. 不妊症のツボは1日に何回するといいの？ 1日1回の指圧、もしくはお灸を続けてください。 不妊症のツボは、どれくらい続けると効果あるの？ 不妊症には体質改善が必要になりますので、2ヶ月ほどは続けてみましょう。 不妊症のツボは、本当に効果あるの？ ライフゴールインターナショナル株式会社
せんねん灸がお灸で妊活を応援するサイト。お灸で健康なカラダづくりをめざします。毎朝、舌を見て体質管理ができる「舌チェック」体質チェックからわかる「体質にあわせた妊活力upのツボ」と「体質別薬膳メニュー」。月経周期のトラブル解消のツボも紹介 ( ログアウト / 現代女性の体が冷えている原因としては、昔とちがって生活環境ががらりと変わったからなんですね。, 妊娠しにくいというのも、そういった体の機能が衰えているために起こる症状なのですね。, 鍼灸治療は不妊に効果がある。その理由は内蔵の機能を活性化させて「妊娠しやすい体質」に変える効果があるから。. 以下のツボは、不妊症に効果的なツボです。ご参考ください。 治療方法 指の腹の部分で、ツボに対して軽く押してください。気持ちよいと感じるぐらいの力が効果的です。お灸は非常に効果的ですので、合わせて使われることをお勧めします。 その時にカイロプラクティックの先生に不妊に効くツボとお灸を教えてもらいました。 具体的なお灸のやり方とツボをご紹介します。 まず、お灸に効くツボはいくつかありますが私が行っていた部位をご紹 …