未来へ出発！ドラえもん号「DORAEMON-GO!」大人も萌えるデザインをまるっとレポート！, インフルエンザ予防接種、コロナ禍で意識に変化も。親も受ける？子どもも受ける？ママ・パパ1000人に意識調査！, 紅葉狩りの「狩り」って何をするの？ 意味や起源は？ 楽しみ方やマナー、地域別の見頃と名所をご紹介, ロングセラー商品「メルちゃん」から、おふろ遊びが楽しめる「フルーツい～っぱい！いちごのおふろセット」が新登場！, 着なくなった服で、開発途上国へワクチン寄付！ 親子でSDGs活動ができる「古着deワクチン」にトライ. ワンオペになりがちなママにとって、最初に出くわすハードルのひとつが『赤ちゃんとのお風呂』。パパが仕事で帰りが遅い日は、ママ一人で赤ちゃんをお風呂に入れなくてはならないという家庭も多いですよね。 沐浴の期間を経て、1ヶ月健診を終えて問題がなければ赤ちゃんとお風呂に入ることができますね。でも、赤ちゃんとはじめて一緒にお風呂に入る時、パパが入れてくれたり、ママが入れたりとお風呂に入れるスタイルは様々だと思いますが、パパの帰りがお仕事で遅い場合、ママは赤ちゃんを一人でお風呂に入れなくてはならないですよね。楽しみ半分ちゃんと自分と赤ちゃんをお風呂の中で洗えるのかな？と不安に思う方もいらっしゃると思います。今回はママが一人で赤ちゃんをお風呂に入れる場合のコツやポイントをご紹介したいと思います。これで一緒にお風呂に入るのも怖くないですよ！, まず赤ちゃんとママが一緒にお風呂に入る時の疑問点、一緒に体を洗うことができないので、どちらを先に洗うか、という点ですが、まずはママが先に体を洗うといいでしょう。ねんね期の場合、ママが洗っている間、赤ちゃんは洋服を脱がせた状態でバスタオルなどでくるんであげて、お風呂場のすぐ近くの寒くない場所、ママが見える場所で待たせておきます。座布団やバウンサーなどの中で待たせておくといいかもしれません。バウンサーや椅子など固定できるものであれば、シートベルトをしておくことを忘れないようにしてください。また、裸で赤ちゃんを待たせている間におしっこをしてしまう可能性もあります。下まで染み込んでしまう可能性があるので、防水シートを敷いておくと便利ですよ。, まずは赤ちゃん対面のたて抱きにし、赤ちゃんの足を広げた状態でママの上に寝かせて、赤ちゃんに声をかけながら首元からゆっくりお湯をかけて洗っていきます。この時に赤ちゃんが不安にならないように「気持ちいいね～。きれいにしようね～」など声をかけてあげるのがおすすめです。特に首筋や脇の下、肘などのシワの部分に汚れが溜まっていくのでこの時にしっかりと洗ってください。体が終わったら頭。頭を洗う時はママが赤ちゃんになるべく寄り添ってくっつくようにし、ゆっくりと丁寧にお湯をかけて洗ってあげましょう。基本は上記のスタイルですが、バスチェアなどを使わず、お風呂マットなどを床に敷いてあぐらをかくようにし、その間に赤ちゃんを入れて洗う、という方法でも大丈夫ですよ。, 首がすわってからは、リクライニングができるバスチェアを使ってお風呂に一緒に入るということができます。ですが、首が座っているとはいえ、不安定な場合もありますので、リクライニングを1番下にして、ねんねに近い状態で赤ちゃんを座らせてあげます。赤ちゃんの体重もずっしりしてくる頃、ママも腱鞘炎などに悩んでいるという場合や、石鹸をつけた手で赤ちゃんを触ってつるつると滑ってひやっとしたご経験もあるママもいると思います。そんな時にバスチェアを使えばママもお風呂に入れるのが楽になりますよ。おもちゃが付いているものもありますので、腰すわり、つかまり立ちなどの時期まで長く使えますよ。, 赤ちゃんはいつもごきげんな状態でお風呂に入ることができるとは限らないですよね。そんな時のために、お風呂＝楽しいものとしてあげるように心がけてあげるといいですよ。1番身近で簡単にできる方法は、ママのスキンシップタイムとすることです。赤ちゃんの好きな歌を歌ってあげたり、洗う時にこちょこちょをしてみたり。小さなことでも赤ちゃんはママが楽しく笑顔でいることで楽しい場所だと思ってくれるかもしれませんよ。次にできることとして、お風呂用のおもちゃをいくつか取り入れてみる方法です。ママの歌の効果がない！となってきたら出番です。ねんね期やおすわり期の赤ちゃんにとっては音の出るもので原色系の色を使ったものがいいかもしれません。, 赤ちゃんは体温調節が苦手。浴室で湯船に入らない時間が長いと、すぐに体が冷えてしまいます。入浴する際に、浴室暖房や浴槽のふたを開けたままにしておくなど、浴室内を温めておきましょう。バスチェアに座らせる場合はお湯をかけて座面を温めるなどの対策をしておくこともおすすめします。バスチェアなどの準備はもちろんですが、ここで忘れてはいけないのは、お風呂からあがった時の準備です。赤ちゃんとお風呂に入る時は洗ったら赤ちゃんを拭いて、ママも着替えて…とバタバタしてしまうことが多くなります。入浴する際に、脱衣所の床に赤ちゃんのバスタオルを広げておきます。その際に、ママ自身のタオルもすぐにとれる場所に置いておくといいですよ。, 赤ちゃんと一緒にお風呂に入る時、ふとしたきっかけで普段大人しか使わないものに手が触れてしまう可能性があります。石鹸など、いい匂いがするものに興味を示し、思わず口に入れてしまう可能性もゼロではありません。またお風呂でひげを剃るパパはカミソリをお風呂場に置いているという場合もあるかと思いますが、置いている場所によっては手足をバタバタさせた時に思わず手が当たりケガをしてしまう可能性も考えられます。危険なものは赤ちゃんをお風呂に入れる時はお風呂場から出しておく、大人が立たないと届かないような場所に配置をかえるなど、普段大人だけでお風呂に入っていた時に気にならないものも思わぬ事故を防ぐために、置き場所を赤ちゃんの手がすぐに届かない場所にしておくと安心です。, たっちできるようになると石鹸やお湯で床がかなり滑りやすくなります。まだたっちの状態が不安定なのでお風呂場にずれないような吸着式のお風呂マットなどを準備しておくと安全です。ただ、マットやおもちゃなど浴室内に置きっぱなしだとカビがはえてしまう可能性もあります。赤ちゃんが口に入れたり直接肌に触れるものなので定期的に洗ったり乾燥させるようにすることをおすすめします。お風呂に入る場合も1人でたっちできるようになる頃は湯量を少なくします。ママは半身浴であたたまる程度にするといいですね。, 赤ちゃんと一緒にお風呂に入る時のポイントやコツをご紹介しました。はじめての時は特に「ママ一人だけで大丈夫かな？」と不安になることも多いかもしれませんが、今回ご紹介させていただいた内容を元に、しっかりと準備して赤ちゃんと楽しくお風呂に入る手助けになれば幸いです。, 元気でおしゃれ大好きな娘二人と、三姉妹？のように毎日楽しく暮らしています。子供と一緒に、大人になっても思い出に残るようなことを探してきた私。そんな体験の一部でもお伝えできたらと思います。 手作りも大好き！子どもの手さげや上履き入れなども作ります。 ママたちだけで楽しくおしゃべりしながら、自宅でクレイクラフト教室も。 ご興味のある方はコチラもどうぞ。 http://ameblo.jp/himarishioka/. ・ボディケアグッズ
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出産が近づくと赤ちゃんのお世話が楽しみな半面、上手くこなせるか心配なものです。特に多くのプレママが不安を感じがちな沐浴の手順や必要な道具など... 先に子供が寝ているとき自分だけお風呂入って洗っておく （30代・神奈川県・子ども1人）, ベビーバスがあれば、座らすことができたので便利だった。入浴後、着替える時はこどもをバンボに座らせて、その間に自分も着替えれるので便利だった。 （40代・東京都・子ども2人）. 赤ちゃん用のマグも保冷でおいしく！お出かけにおすすめの、リッチェル「トラ… お役立ち 2019.12.27 電車やバスでの移動が多いママと赤ちゃんに最適なベビーカーの選び方 お役立ち 2019.4.12 赤ちゃんのおかゆが簡単につくれる！ 生後3～5ヶ月頃の赤ちゃんは、首がすわり、早い子では寝返りがうてるようになる時期です。ますます赤ちゃんから目が離せなくなりますよね。この時期に赤ちゃんとの入浴タイムに悩むママは少なくないようです。ここでは「ママがひとりでお風呂に入れる方法」について、先輩ママの生の声をお届けします。, 生活リズムを整えるきっかけにもなるため、赤ちゃんの入浴時間を決めておくと良いでしょう。赤ちゃんがお風呂に入る時間のポイントは、以下の通りです。, ・入浴時間の目安は15～30分・できるだけ毎日同じ時間帯に入れる・授乳後30分は入浴を避ける（胃の中で消化しておらず、吐く可能性があるため）・入浴後は目がさえてしまうことがあるので、寝かしつけの1時間前までにはお風呂をすませる・入浴のタイミングは夜にこだわらず、入れやすい時間帯で遅くならないようにする, 赤ちゃんをお風呂に入れるときの温度は、夏場は37～38℃、冬場は39～40℃くらいがちょうど良いとされています。お風呂を沸かしてから時間が経って温度が下がっていたり、追い炊きをして温度が上がりすぎていたりする場合もあるので、入浴前に温度を確認しておきましょう。沐浴のときに使っていた湯温計があると便利ですよ。もし、温度計がない場合は、肘の内側で温度を確認しましょう。指先で確認すると、皮膚が強いためあまり敏感に温度を感じず、赤ちゃんには熱すぎる場合があります。肘の内側で熱くなければ、赤ちゃんにも良い温度でしょう。, 赤ちゃんを洗うときは、赤ちゃんをママの膝の上に乗せ、首をしっかり支えながら抱っこしましょう。そのまま赤ちゃんを寝かせ、頭・顔というように上から順番に洗っていきます。ママの手で赤ちゃんの身体をなでるように、やさしく洗ってあげましょう。赤ちゃん用のシャンプーやボディーソープは、ワンプッシュで泡で出てくるタイプのものを選ぶと便利ですよ。脇や首の下などの汚れがたまりやすい場所は、とくに丁寧に洗ってあげてくださいね。, 赤ちゃんを洗うときは、赤ちゃんがぐずらないように時間をかけずてきぱき洗っていました。しかし、あるとき耳の裏や首の下に汚れがたまっていることに気付き、時間ばかり気にして丁寧に洗えていなかったと反省しました。それからは、ガーゼを使ってやさしく丁寧に洗うを心がけましたよ。赤ちゃんも気持ち良さそうな顔をしていました。, 生後3～5ヶ月の赤ちゃんはおすわりができないので、お風呂に座らせて待たせることができません。ママがひとりで赤ちゃんをお風呂に入れるとき、苦労するという声は少なくないようです。先輩ママは、どのような方法でひとりで赤ちゃんをお風呂に入れているのでしょうか。, ママが入浴中に赤ちゃんの姿が見えないと心配ですよね。心配なママは、お風呂でも使えるベビーチェアを活用してみてはいかがでしょうか。赤ちゃんの様子を近くで感じながら入浴ができるので、ママも安心ですね。ベビーチェアに座っているあいだに赤ちゃんの身体が冷えないよう、たまにシャワーをかけてあげると良いですよ。, お風呂用のベビーチェアは、リクライニング式で月齢に合わせて使うことができたので、とても便利でした。わたしが頭や身体を洗って両手がふさがっているときでも、赤ちゃんを安心して待たせることができましたよ。, ママが身体を洗っているあいだ、赤ちゃんを脱衣所で待たせるという家庭は少なくないようです。お風呂のドアを開けておけば赤ちゃんからママの顔が見えるので、赤ちゃんも不安を感じにくいでしょう。赤ちゃんは、脱衣所にマットを敷いて寝かせたり、ベビーラックに寝かせたりすると良いですね。ママが身体を洗い終わったらあとは赤ちゃんを洗うだけなので、バスチェアなどお風呂用のアイテムを別に用意する必要はありません。, ハイローチェアは高さが変えられるので、我が家ではお風呂の脱衣所でも活躍しました。一番低い高さに調節して、娘の顔が見えるようにしていました。生後4ヶ月頃から寝返りを始めたので、お風呂の脱衣所ではころころ転がる娘をベルトで固定して待たせていましたよ。, お風呂の扉の前にマットを敷いて着替えとバスタオルを用意し、その上に息子を寝かせていました。扉を開けたままわたしがシャワーを浴びていたので、息子の様子を確認できて安心でした。わたしを待っているあいだ、息子が一生懸命手足をバタバタさせて遊んでいる様子がとてもかわいかったのを覚えています。, 冬場の寒い時期は、冷えた脱衣所で赤ちゃんを待たせるのは心配という場合もありますよね。冷え込む時期は、ママが身体を洗うあいだは、赤ちゃんを部屋で待たせるという方法もありますよ。赤ちゃんをひとりで部屋に待たせる場合には、周囲に危険なものがないかしっかりとチェックしてくださいね。ママが見えなくなると、赤ちゃんがすぐに泣いて身体を洗えないということもあるでしょう。赤ちゃんが泣いてママから離れられないタイプの場合には、赤ちゃんが眠りについたタイミングでママだけ入浴するのがおすすめです。, わたしの身体を洗うあいだは、赤ちゃんを部屋で待たせていました。寝返りを打つ前はそのままお布団に寝かせて乳児向けのテレビを見せていたのですが、寝返りを打ってからはベビーゲートを用意しました。わたしが身体を洗い終わると裸のまま部屋にダッシュし赤ちゃんをお風呂に連れていったので、バタバタだったのが懐かしいです。, 赤ちゃんとお風呂に入るのは楽しいものですが、ママひとりでお風呂に入れるのは大変なときもありますよね。赤ちゃんのお世話がしやすいよう、ベビーバスを利用して赤ちゃんだけお風呂に入れる方法もおすすめです。メーカーによっては長く愛用できる大きなサイズのベビーバスが販売されていますよ。, 赤ちゃんがお風呂から上がると、バスタオルで赤ちゃんの身体を拭いておむつをはかせたり、ベビーオイルを塗ったりと、赤ちゃんのお世話がたくさんありますよね。事前に準備をしておくことで、ひとりで赤ちゃんをお風呂に入れやすくなりますよ。, ママひとりで赤ちゃんをお風呂に入れるときは、入浴前に赤ちゃんとママの着替えを準備しておきましょう。脱衣所の床に赤ちゃんのバスタオルを広げておくと、すぐに赤ちゃんをバスタオルで包んで拭いてあげることができます。赤ちゃんの着替えとおむつ、ママのバスタオルや着替えも手の届く場所に置いておくと、着替えがスムーズにいきますよ。, 脱衣所には小さなマットを敷き、その上に赤ちゃんの着替え、さらにその上にバスタオルを広げていました。赤ちゃんの着替えは、前もって袖が通しやすいよう肌着とベビーウェアを重ねていました。赤ちゃんをバスタオルで拭いたらマットの上ですぐに着替えさせられるので、時短にもつながりましたよ。, 寒い時期でなければ、シャワーだけで済ませても大丈夫です。お風呂に入らなくても、赤ちゃんがきれいになればよいのです。また、暑い日に汗をかいたときには、お風呂とは別に汗を流すのもおすすめですよ。, 浴室にマットを敷いて、その上に裸の赤ちゃんを寝かせます。そのまま、石鹸で頭や身体を洗います。シャワーできれいに流して終わりです。赤ちゃんを寝かせているため、身体を支えて洗う大変さがなく、時間もあまりかかりません。ママは服を着たまま赤ちゃんを洗えるので、ワンオペで大変なときにおすすめです。赤ちゃんをお湯につけてあげたい場合は、ベビーバスにお湯を張って、シャワーで洗い流したあと半身浴のような感じで入れてあげると良いですね。, 赤ちゃんを脱衣所で待たせる場合、冬場の寒い時期はファンヒーターなどを使って脱衣所を暖めておくのがおすすめです。暖房器具は、脱衣所などの狭い場所でも使いやすい、小型サイズで場所をとらないものが便利でしょう。脱衣所を暖めるときは、赤ちゃんが火傷しないように暖房器具の置き場所や熱風が出る方向にも注意してくださいね。, 赤ちゃんと一緒にお風呂に入るときは、どうしてもママの着替えが後回しになってしまいがちです。ママが身体を拭く時間がなかったり、脱衣所が寒かったりする場合は、バスローブを活用すると良いでしょう。前ボタン式のバスローブは、お風呂上がりの授乳がしやすいのでおすすめですよ。赤ちゃんがハイハイやつたい歩きをしてひとりで動けるようになると、ゆっくりママの身体を拭いている時間はないかもしれません。ママがきちんと着替えができないときでも、バスローブがあれば動きやすいですね。, パパが仕事の日は、ママがひとりで赤ちゃんをお風呂に入れることが増えますよね。沐浴を卒業して初めて赤ちゃんをお風呂に入れるときは、慣れるまでは不安もあることでしょう。ママは赤ちゃんと一緒にお風呂に入るのか、別々に入るのかだけでも悩んでしまうものです。ワンオペを経験したママは、脱衣所にバスタオルを敷いたりバスチェアを活用したり、さまざまな方法で赤ちゃんとの入浴時間を過ごしています。ママがひとりで赤ちゃんをお風呂に入れるときは、さまざまな方法を試してみるのがおすすめです。こちらでご紹介した方法を参考に、やりやすい入浴方法を見つけてくださいね。, 赤ちゃんのお風呂の入れ方とバスチェアの利用法！一緒に入る時とひとりで入れる時の注意点とは？, 生後3ヶ月・4ヶ月・5ヶ月の赤ちゃんをママひとりでお風呂に入れる方法は？ワンオペを経験したママに直撃！.